Rygsmerter​

​Hos Blivsmertefri.nu ser vi rygsmerter som smerte imellem og over skuldrebladene, ondt midt i ryggen og ondt i lænden.

En af de største grunde til ondt i ryggen er dårlig holdning og stillesiddende arbejde. Vi møder rigtig mange med især smerte imellem skulderbladene som stråler ud i arme, fingre og op i nakken samt folk med lændesmerter som giver iskiassmerter eller hold i ryggen.

Når vi behandler ryggen ser vi også på om årsagen kan stamme andre steder fra, og vil her nogle gange have fat i andre steder som triggerpunkter omkring skulder, psoas (hoftebøjeren), diaphragma (vejrtrækningsmusklen) og se på om der kan være låsninger omkring bækkenet.

Vi bruger teknikker som fysiurgisk massage, RAH, triggerpunkter, cupping og t-tool. Vi vil altid kommunikere og samarbejde med klienten omkring hvilke teknikker vi bruger, så man hele tiden er med på hvad der skal ske i behandlingen.

Der kan være mange grunde til at man har ondt i ryggen, og vi anbefaler at man bliver undersøgt af egen læge hvis man har mistanke til at det kan være noget alvorligt

Følg med på Facebook

​Husk at følg os på Facebook, for at holde dig opdateret. Vi ligger billeder, opdateringer og nyheder op.​

Mange år på landevejen som motionscyklist, og sidenhen som regulær licenscykelrytter i de danske amatørrækker, har sat sine spor i min ryg. Min lænd og nedre del af ryggen begyndte at låse helt sammen, med intense smerter ned gennem begge ben og op i ryggen i hvert pedaltråd. Fra knapt nok at kunne sidde på en cykel og lægge vægt i trådet, har Christina i et intensivt startforløb, med både behandling og rådgivning, hjulpet mig i gang igen, bl.a. til, kun én måned senere, smertefrit at kunne gennemføre en 1-uges træningslejr. Efterfølgende trappet ned igen til én månedlig behandling, kom jeg gennem en sæson med hård træning, og føler mig anderledes klar til at gå i gang med vintertræningen, og igen bygge op mod en fuld sæson med cykelløb.

Cykelrytter med hold i ryggen

Jeg har siden Maj mdr. haft en del problemer på arbejdet, ved at jeg blev svimmel og fik kvalme, når jeg bukkede mig ned for at løfte en genstand. Lægen kunne ikke afhjælpe det, og derfor opsøgte jeg Christina. Jeg var nede og få massage to gange, og allerede første gang, kunne jeg mærke en forbedring i ryg/ skuldre. Christina er meget professionel i sit arbejde, hun spørger ind til problemstillingen, og arbejder med de områder der giver mening. Hun er sød, udadvendt, og jeg kan varmt anbefale hende.

De bedste hilsner.
David Lund

Professionel behandling

Blivsmertefri.nu

I klinikken er det Christina Lenschow (ejer) som behandler. Hun er RAB-godkendt fysiurgisk massør og uddannet kropsterapeut. Derudover har vi dygtige massører, som er ude på arbejdspladser for at give medarbejderne massage.

Kontakt

Vester Allé 7, 2. tv, 8000 Århus C

28 97 83 33 (SMS)